みかん りんごのダイエットブログ あと109日!

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ブログ記事9/22更新

2017/9/22

本日 70.4キロ 今日は健康診断だった。 初めてのバリウム検査にド・緊張した。飲むバリウムの量に目が飛び出ると思った、飲み進めると喉がどんどん受け付けてくれなくなりもどしそうになった。あぶない… 台の上でのアクロバティ ...続きを読む
  • 1時間前
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あと100日!

目標まであと100日らしい。 今日、ここを開いてその数字が目に飛び込んできた。 が、再開してから全く減らせていない・・・。 けど、年末までどーにか5㎏は減らしたい!   そして、今日のお弁当。   9/22 ...続きを読む
  • 4時間前
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帯状疱疹ーーー( ;∀;)

おはようございまーーす(^^)/ 最近、こちらは、昨日・今日と雨模様です。 そして、下の娘が帯状疱疹になってしまいましたー( ;∀;) いや~2日前の夜に「ママ、私、顔にぽっちあるでしょ。赤くなってるの。変じゃない?」と ...続きを読む
  • 10時間前
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がっつり朝食💦

昨日は夫も私も在宅…なので、朝は久しぶりにビッグブレックファーストに。 バゲットに卵と牛乳をたっぷり染み込ませたフレンチトースト、ソーセージとサラダ💦 おかげでお昼はお腹すかずに ...続きを読む
  • 10時間前
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減ってない。

今朝も体重は減っていない。 っうか、むしろ増えてる。 昨日も暴食しちゃったから・・・。 昨日の夕ご飯。これ以外にサーモンムニエルと恐らく玄米も食べてるかも・・・。 < ...続きを読む
  • 1日前
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ハッピー健康体へ♪9月20日(水曜日)

おはようございます! 昨日は、母の友人に編み物を教えて貰いに行ってきました。 苺の形のアクリルたわしを編みたかったのですが、基礎が分からないので、長編みを練習していました。 でも基礎の長編みでも難しい難しい(^^;) 中々お手本の様 ...続きを読む
  • 1日前
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綺麗に痩せて生きる

今日からダイエット記録をつけようと思います。   普段家で仕事してる。 ずっとPCの前にいる。 だらだら色々見ないように生きてたらめっちゃ太ってた。 今日久々に体重計に乗って静かにショック受けた。   前、 ...続きを読む
  • 1日前
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遅ればせながら敬老の日💛

こんばんは(^^)/ 18日は、敬老の日でしたね!! その日は、私、娘たちと朝早くから夜まで遊園地にでかけていて・・(^-^; なので、遅ればせながら昨日、母方の祖父・祖母のところへ、プレゼントを届けに行ってきました。 久し振りに会 ...続きを読む
  • 1日前
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常備菜。

普段は常備菜は作らない。 けど、先日の連休で嫌な気持ちを調理で紛らわす・・・。 ので、作ったのだけど、そこにあることで食べたくなる。 やっぱ、昨日も呑んだ勢いで食べてしまった。 ワイン1本作戦は成功してるけどこれじゃダメだなー・・・ ...続きを読む
  • 2日前
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ハッピー健康体へ♪9月18日(月曜日)&9月19日(火曜日)

おはようございます(^-^)/ 長い間、書けていませんでした。 その間に体重は大幅アップ(>_<) またダイエットに取り組みたいです☆   9月18日(月曜日) <食事> ...続きを読む
  • 2日前
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ハッピー健康体へ♪9月20日(水曜日)

おはようございます! 昨日は、母の友人に編み物を教えて貰いに行ってきました。 苺の形のアクリルたわしを編みたかったのですが、基礎が分からないので、長編みを練習していました。 でも基礎の長編みでも難しい難しい(^^;) 中々お手本の様 ...続きを読む
  • 1日前
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綺麗に痩せて生きる

今日からダイエット記録をつけようと思います。   普段家で仕事してる。 ずっとPCの前にいる。 だらだら色々見ないように生きてたらめっちゃ太ってた。 今日久々に体重計に乗って静かにショック受けた。   前、 ...続きを読む
  • 1日前
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遅ればせながら敬老の日💛

こんばんは(^^)/ 18日は、敬老の日でしたね!! その日は、私、娘たちと朝早くから夜まで遊園地にでかけていて・・(^-^; なので、遅ればせながら昨日、母方の祖父・祖母のところへ、プレゼントを届けに行ってきました。 久し振りに会 ...続きを読む
  • 1日前
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今日はおでん❗( ≧∀≦)ノ

今日は夜おでん! でも、息子は、おでん食べないだろうし~( ̄▽ ̄;) で、息子くんと、ハンバーグを作りました✨ こねこねして、楽しくなったようで。 形は自分で作る!って( *´艸`) ドーナツ型をつくり、いいねー!と言 ...続きを読む
  • 9月7日
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【ダイエット食!?】肉なしで激ウマ野菜まんつくってみました♪

秋らしい気候になってきて... 暖かい食べ物が恋しい季節ですね。笑 コンビニで肉まんが売られているのをみて、 肉まんが食べたい!!と思ったのですが、 ひき肉は以外と脂身 ...続きを読む
  • 2014年10月9日
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2017/9/22

本日 70.4キロ 今日は健康診断だった。 初めてのバリウム検査にド・緊張した。飲むバリウムの量に目が飛び出ると思った、飲み進めると喉がどんどん受け付けてくれなくなりもどしそうになった。あぶない… 台の上でのアクロバティ ...続きを読む
  • 1時間前
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あと100日!

目標まであと100日らしい。 今日、ここを開いてその数字が目に飛び込んできた。 が、再開してから全く減らせていない・・・。 けど、年末までどーにか5㎏は減らしたい!   そして、今日のお弁当。   9/22 ...続きを読む
  • 4時間前
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帯状疱疹ーーー( ;∀;)

おはようございまーーす(^^)/ 最近、こちらは、昨日・今日と雨模様です。 そして、下の娘が帯状疱疹になってしまいましたー( ;∀;) いや~2日前の夜に「ママ、私、顔にぽっちあるでしょ。赤くなってるの。変じゃない?」と ...続きを読む
  • 10時間前
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がっつり朝食💦

昨日は夫も私も在宅…なので、朝は久しぶりにビッグブレックファーストに。 バゲットに卵と牛乳をたっぷり染み込ませたフレンチトースト、ソーセージとサラダ💦 おかげでお昼はお腹すかずに ...続きを読む
  • 10時間前
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減ってない。

今朝も体重は減っていない。 っうか、むしろ増えてる。 昨日も暴食しちゃったから・・・。 昨日の夕ご飯。これ以外にサーモンムニエルと恐らく玄米も食べてるかも・・・。 < ...続きを読む
  • 1日前
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オフ会報告①己を知る(汗っっっ)

こんにちは~!!!昨日はオフ会に参加して新たな知識を吸収してまいりましたゆずです☆ いまだに誕生日コメントのお礼が終わらず色んな方面で申し訳ない状態が続いておりますが、必ずお礼にお伺いしますのでもう少々お待ちくださいませ。すみませんっっっ。 ...続きを読む
  • 2016年3月27日
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東京2日目(後半戦)と3月28日の食事記録

こんばんは(^^)/ ククパッドに行った後、東京タワーへ行きました。 その途中、「リアルマリオカート」に出会い、思わずパチリ☆彡 水族館も行く予定だったけど、旦那の家族との食事 ...続きを読む
  • 2016年3月28日
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ビューティダイエットフェス✨で頂いた素敵なお土産達♥️😍♥️

たっくさんのお土産をいただきました♥️うれしー♥️ ありがとうございました🎶 早速使っちゃお♥️ ...続きを読む
  • 2016年3月26日
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*いつも読んでくださるブロガーの皆さまへ(^^)*

おはようございます〜りかぽんです♪ 帰り道、ちょっとトラブルがあり、更新がとっても遅くなりました。 なんとか無事にお家に帰り着きました(^^)   いつも私のブログを読んでくださっている皆さまへ。   今回の ...続きを読む
  • 2016年3月27日
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528 切り干し大根でご当地トースト

おはようございます♪ 旅行明けで生活のリズムがなかなか整わず、昨日は夜ごはんの後に寝てしまい、夜中に目覚めました(>_<)   今朝はしっかり朝日を浴びて、リセットします!     ここ ...続きを読む
  • 2016年3月29日
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衣装合わせ近辺からの

衣装あわせ辺りからの体重の落ち方が半端無い(・・;) 停滞期で脱出できたことは嬉しいことだけど、なんか恐い((( ;゚Д゚))) カウンセリング後から食事の内容をちょっぴり変えたから? それともドレスを綺麗に着こなしたいっていう私には ...続きを読む
  • 2016年3月11日
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クックパッドダイエットコンテスト✨✨✨✨✨ 準グランプリでした🙌

こんばんは🎶 ビューティダイエットフェス、ついに終わってしまいました😭✨ 密かにコンテストにエントリーしていたのですが、 なんと、 準グランプリ頂く事が出来まし ...続きを読む
  • 2016年3月26日
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人気ダイエットブロガー9/22更新

  • hanahana
    hanahana

    2期生

    ダイエット成功中!

    58.2kg (-8.3kg) / 41才 / 160cm / チャレンジ981日目

    小学生の娘(3年と5年)2人のママです。
    似顔絵は、5年生の...

  • ゆずにこ
    ゆずにこ

    スター☆ブロガー

    ダイエット成功中!

    60.5kg (-11.5kg) / 46才 / 167cm / チャレンジ1,072日目

    チャレンジログ1期生です☆毎月のように病院に行き色んな薬が手...

  • りかぽん
    りかぽん

    スター☆ブロガー

    ダイエット成功中!

    55.9kg (-2.1kg) / 29才 / 154cm / チャレンジ1,071日目

    1期生です♡

    結婚式の為にダイエットをしてました。
    現在は...

  • Rinco
    Rinco

    スター☆ブロガー

    ダイエット成功中!

    101.2kg (-36.6kg) / 36才 / 160cm / チャレンジ1,080日目

    食べて健康的に痩せる「ストレスフリーなダイエット」を実践中で...

  • gonta*
    gonta*

    2期生

    ダイエット成功中!

    60.15kg (-11.2kg) / 42才 / 151.5cm / チャレンジ981日目

    香港と日本を行き来するgonta*です。

    今は、香港2割、...

  • バジコ
    バジコ

    45kg (±0.0kg) / 44才 / 154cm / チャレンジ1,092日目

    チャレンジログなかのひとです!
    食べるの大好き!で太りやすい...

  • ♡

    3期生

    ダイエット成功中!

    50kg (-0.5kg) / 51才 / 158cm / チャレンジ863日目

  • がんばるけん
    がんばるけん

    2期生

    ダイエット成功中!

    78.6kg (-9.6kg) / 42才 / 153cm / チャレンジ957日目

    小さい頃から、太っていましたが、小学校4年生からダイエットし...

  • Jukin
    Jukin

    3期生

    ダイエット成功中!

    59.2kg (-3.6kg) / 50才 / 150cm / チャレンジ891日目

    MAX体重は4歳の時で77.5kg(健康診断での数値)健康の...

  • まーさ
    まーさ

    3期生

    ダイエット成功中!

    78kg (-16.8kg) / 51才 / 160cm / チャレンジ863日目

    215年5月から一年半、ラボに通い78.5キロ→59.3キロ...