みかん りんごのダイエットブログ あと224日!

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ブログ記事5/30更新

5月29日(月)~毒だし酵素ジュース~

毒だし酵素ジュースがやっとできました! 夜から、こちらも飲んでいこうと思います。   食事記録~ ...続きを読む
  • 6時間前
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お祭りとウナギをさばいたよ!!

こんばんは(^^)/ 今日も、熊本は暑かったですー。 そして、今週水曜から、上のお姉ちゃんが修学旅行へでかけます。 今日は、仕事の合間に、酔い止めを買いにでかけました。 今日こそは、旅行の準備をしてあげねば(^-^; 話は、変わっ ...続きを読む
  • 7時間前
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Le faisceau lumineux emis par le laser

A condition que les utilisateurs ont le bon sens de ciblage ou de la hauteur de l’ajustement de la ligne de projec ...続きを読む
  • 9時間前
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5月27日・28日 ~おからサラダで快腸( ≧∀≦)ノ~

土曜日は朝から小学校の奉仕作業で草むしりしました! 霧雨の中二時間もで寒かった~( ̄▽ ̄;) 帰ってきて昼食べてから夕方まで昼寝してしまったヾ(*・ω・)ノ   夕食におからサラダを作りました! ...続きを読む
  • 14時間前
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5月28日:母、こけた。

昨日、うちの母と魚を買いに行こうと、歩いて行っていたら、母がこけた。めちゃくちゃびっくりした。骨折かと思ったけど、手が腫れてて、でも動かせるから違うだろうと思う。それにもめげず、なべを作り(って切るだけなんですがね)。 一つ、気づいたんだ ...続きを読む
  • 16時間前
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5月27日:まあこんなもんか

ともだちがお花をくれた ...続きを読む
  • 1日前
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研修会は、腸もれ!&還暦祝いの食事会(^-^;

おはようございます(^^)/ 昨日は、研修会でした。 いつもの食べ物が、腸に穴をあける!「腸もれ」についての講義&ディスカッション。 小麦のグルテン、糖質、添加物などが小腸に穴をあけ、体に色んな不調を引き起こすといった内容。 私は、 ...続きを読む
  • 1日前
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5月26日日記:ダイエット法1

今日体重を量ると、いささか減ってきた。やっぱ一生懸命歩くというのが効いてきたのか。この調子でひたすら1日15000歩を歩くというのを、あと10日続けてみようと思う。それで、どうなるか、見てみます。まあ、毎晩、ワインは1本開けてたんですが、そ ...続きを読む
  • 2日前
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5月26日(金) ~鳥ハム仕込み完了p(^-^)q~

昨日、息子君が宿題が終わらず、今朝5時に起きて残りを頑張りました~頑張りました~( ≧∀≦)ノ 私も朝から鳥ハムの仕込みをしました( *´艸`) 今回は、これを3日間 ...続きを読む
  • 3日前
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記録

朝食 サラダチキン2切れ、もやしときゅうりのナムル(ツナ入り)、プロセスチーズ、蒟蒻の炒め物 朝食 弁当 夕食 もやしときゅうりのナムル(ツナ入り)、豚肉ともやしの炒め物 間食 カカオ70%チョコレート 運動 ウォーキング60分(6 ...続きを読む
  • 3日前
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5月29日(月)~毒だし酵素ジュース~

毒だし酵素ジュースがやっとできました! 夜から、こちらも飲んでいこうと思います。   食事記録~ ...続きを読む
  • 6時間前
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お祭りとウナギをさばいたよ!!

こんばんは(^^)/ 今日も、熊本は暑かったですー。 そして、今週水曜から、上のお姉ちゃんが修学旅行へでかけます。 今日は、仕事の合間に、酔い止めを買いにでかけました。 今日こそは、旅行の準備をしてあげねば(^-^; 話は、変わっ ...続きを読む
  • 7時間前
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5月28日:母、こけた。

昨日、うちの母と魚を買いに行こうと、歩いて行っていたら、母がこけた。めちゃくちゃびっくりした。骨折かと思ったけど、手が腫れてて、でも動かせるから違うだろうと思う。それにもめげず、なべを作り(って切るだけなんですがね)。 一つ、気づいたんだ ...続きを読む
  • 16時間前
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Le faisceau lumineux emis par le laser

A condition que les utilisateurs ont le bon sens de ciblage ou de la hauteur de l’ajustement de la ligne de projec ...続きを読む
  • 9時間前
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研修会は、腸もれ!&還暦祝いの食事会(^-^;

おはようございます(^^)/ 昨日は、研修会でした。 いつもの食べ物が、腸に穴をあける!「腸もれ」についての講義&ディスカッション。 小麦のグルテン、糖質、添加物などが小腸に穴をあけ、体に色んな不調を引き起こすといった内容。 私は、 ...続きを読む
  • 1日前
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5月26日日記:ダイエット法1

今日体重を量ると、いささか減ってきた。やっぱ一生懸命歩くというのが効いてきたのか。この調子でひたすら1日15000歩を歩くというのを、あと10日続けてみようと思う。それで、どうなるか、見てみます。まあ、毎晩、ワインは1本開けてたんですが、そ ...続きを読む
  • 2日前
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メニュー変更

昨日、私の体質を理解して下さっているラボの先生から、スムージーは痩せないと指摘ありました。私には果糖って駄目って分かっていたけど、指摘入るかなぁーと思いつつ。。。(笑) ということで、今朝からメニュー変更しました。野菜スープにササミ2本、 ...続きを読む
  • 2016年9月28日
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あの!ひまわり先生と( *´艸`)

Rincoさんどこ行った?ってCOOKPADダイエットの中の人に言われていたようですが…   安心してください! 私!生きてます! 朝、めちゃ ...続きを読む
  • 2016年4月21日
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5月27日・28日 ~おからサラダで快腸( ≧∀≦)ノ~

土曜日は朝から小学校の奉仕作業で草むしりしました! 霧雨の中二時間もで寒かった~( ̄▽ ̄;) 帰ってきて昼食べてから夕方まで昼寝してしまったヾ(*・ω・)ノ   夕食におからサラダを作りました! ...続きを読む
  • 14時間前
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5月27日:まあこんなもんか

ともだちがお花をくれた ...続きを読む
  • 1日前
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528 切り干し大根でご当地トースト

おはようございます♪ 旅行明けで生活のリズムがなかなか整わず、昨日は夜ごはんの後に寝てしまい、夜中に目覚めました(>_<)   今朝はしっかり朝日を浴びて、リセットします!     ここ ...続きを読む
  • 2016年3月29日
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クックパッドダイエットコンテスト✨✨✨✨✨ 準グランプリでした🙌

こんばんは🎶 ビューティダイエットフェス、ついに終わってしまいました😭✨ 密かにコンテストにエントリーしていたのですが、 なんと、 準グランプリ頂く事が出来まし ...続きを読む
  • 2016年3月26日
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オフ会報告①己を知る(汗っっっ)

こんにちは~!!!昨日はオフ会に参加して新たな知識を吸収してまいりましたゆずです☆ いまだに誕生日コメントのお礼が終わらず色んな方面で申し訳ない状態が続いておりますが、必ずお礼にお伺いしますのでもう少々お待ちくださいませ。すみませんっっっ。 ...続きを読む
  • 2016年3月27日
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ビューティダイエットフェス✨で頂いた素敵なお土産達♥️😍♥️

たっくさんのお土産をいただきました♥️うれしー♥️ ありがとうございました🎶 早速使っちゃお♥️ ...続きを読む
  • 2016年3月26日
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*いつも読んでくださるブロガーの皆さまへ(^^)*

おはようございます〜りかぽんです♪ 帰り道、ちょっとトラブルがあり、更新がとっても遅くなりました。 なんとか無事にお家に帰り着きました(^^)   いつも私のブログを読んでくださっている皆さまへ。   今回の ...続きを読む
  • 2016年3月27日
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衣装合わせ近辺からの

衣装あわせ辺りからの体重の落ち方が半端無い(・・;) 停滞期で脱出できたことは嬉しいことだけど、なんか恐い((( ;゚Д゚))) カウンセリング後から食事の内容をちょっぴり変えたから? それともドレスを綺麗に着こなしたいっていう私には ...続きを読む
  • 2016年3月11日
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東京2日目(後半戦)と3月28日の食事記録

こんばんは(^^)/ ククパッドに行った後、東京タワーへ行きました。 その途中、「リアルマリオカート」に出会い、思わずパチリ☆彡 水族館も行く予定だったけど、旦那の家族との食事 ...続きを読む
  • 2016年3月28日
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人気ダイエットブロガー5/30更新

  • hanahana
    hanahana

    2期生

    ダイエット成功中!

    58.2kg (-10.9kg) / 40才 / 160cm / チャレンジ866日目

    小学生の娘(3年と5年)2人のママです。
    似顔絵は、5年生の...

  • がんばるけん
    がんばるけん

    2期生

    ダイエット成功中!

    78.6kg (-10.2kg) / 41才 / 153cm / チャレンジ842日目

    小さい頃から、太っていましたが、小学校4年生からダイエットし...

  • ゆずにこ
    ゆずにこ

    スター☆ブロガー

    ダイエット成功中!

    60.5kg (-11.5kg) / 46才 / 167cm / チャレンジ957日目

    チャレンジログ1期生です☆毎月のように病院に行き色んな薬が手...

  • りかぽん
    りかぽん

    スター☆ブロガー

    ダイエット成功中!

    55.9kg (-2.1kg) / 28才 / 154cm / チャレンジ956日目

    1期生です♡

    結婚式の為にダイエットをしてました。
    現在は...

  • Rinco
    Rinco

    スター☆ブロガー

    ダイエット成功中!

    101.2kg (-36.6kg) / 35才 / 160cm / チャレンジ965日目

    食べて健康的に痩せる「ストレスフリーなダイエット」を実践中で...

  • gonta*
    gonta*

    2期生

    ダイエット成功中!

    60.15kg (-11.2kg) / 41才 / 151.5cm / チャレンジ866日目

    香港と日本を行き来するgonta*です。

    今は、香港2割、...

  • ひまわり
    ひまわり

    公式ダイエットトレーナー

    ダイエット成功中!

    56.5kg (-2.2kg) / 41才 / 160cm / チャレンジ872日目

    クックパッドダイエットラボ銀座店でダイエットトレーナーをして...

  • バジコ
    バジコ

    45kg (±0.0kg) / 43才 / 154cm / チャレンジ977日目

    チャレンジログなかのひとです!
    食べるの大好き!で太りやすい...

  • ♡

    3期生

    ダイエット成功中!

    50kg (-0.5kg) / 50才 / 158cm / チャレンジ748日目

  • Jukin
    Jukin

    3期生

    ダイエット成功中!

    59.2kg (-3.6kg) / 50才 / 150cm / チャレンジ776日目

    MAX体重は4歳の時で77.5kg(健康診断での数値)健康の...