mint_x_mintのダイエットブログ あと729日!

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ブログ記事5/1更新

29の日💛(^◇^)♡

こんばんはー!!(^◇^) きのうは29日!「肉の日」でしたね!! ということで~上の娘と焼肉屋さんに行ってきました~!!(^^)/ 下の娘は、剣道の壮行会で、パパとこれまた別の焼肉店へ行ってたみたいで~(^-^; いや~、久々、美 ...続きを読む
  • 5時間前
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4月27日〜29日の日記。

朝の体重54.3kg。 朝食  ご飯、納豆、お味噌汁、ロースハム、プチトマト         ヨーグルト、カフェオレ、チョコ 昼食   お弁当、お茶、ラスク2枚 夕食 &n ...続きを読む
  • 13時間前
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48.95kg 読者限定

  • 16時間前
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思いおこせば💦💦

世間サマはGWに入るんですよね😅 私は先週ほぼ最終退館が続き、やっと休みなのに 体調崩してしまいました💦 明らかに風邪ですが、熱でる一歩手前😣 来月前半までが山場だし、もう次の山も迫って 休めないので薬・サプリで乗り切らなきゃです。 去年は ...続きを読む
  • 1日前
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49.1kg 読者限定

  • 1日前
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部活動育成会総会

こんばんは。 もうすぐ連休ですね! こんな時に、体調をみんなよく崩しちゃうんですよね・・・。 ということで、仕事を少し早めに抜けさせてもらって、娘たちを病院へ連れていくことにしました。 帰って来たのが、19時前。 そのまま、「部活 ...続きを読む
  • 2日前
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ダイエットのうちにおしゃれのこと忘れないよ!

女子力高くなりたいならiphone8/7ケースYSLオススメ! http: ...続きを読む
  • 2日前
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48.8kg 読者限定

  • 2日前
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家庭訪問なり~(^^ゞ

こんばんはーー!! 今日は、娘たちの家庭訪問でした。 と言っても、私は今日もお仕事に出ねばならず・・(^^ゞ でも、幸いなことに、同じく家庭訪問中のために、療育に来る子たちが時間繰り上げてやってきてくれたので、助かりました(^▽^;) ...続きを読む
  • 3日前
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ハッピー健康体へ♪4月26日

こんばんは! 最近、また食べ過ぎが少し続いているので気を付けたいです。 昨日は絵手紙を描きました♪ 椎茸を描いてみたんですが、難しかったです。 叔母に送ろうかなと思っています♪ 4月26日 <食事> *朝ご飯 ...続きを読む
  • 3日前
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思いおこせば💦💦

世間サマはGWに入るんですよね😅 私は先週ほぼ最終退館が続き、やっと休みなのに 体調崩してしまいました💦 明らかに風邪ですが、熱でる一歩手前😣 来月前半までが山場だし、もう次の山も迫って 休めないので薬・サプリで乗り切らなきゃです。 去年は ...続きを読む
  • 1日前
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29の日💛(^◇^)♡

こんばんはー!!(^◇^) きのうは29日!「肉の日」でしたね!! ということで~上の娘と焼肉屋さんに行ってきました~!!(^^)/ 下の娘は、剣道の壮行会で、パパとこれまた別の焼肉店へ行ってたみたいで~(^-^; いや~、久々、美 ...続きを読む
  • 5時間前
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家庭訪問なり~(^^ゞ

こんばんはーー!! 今日は、娘たちの家庭訪問でした。 と言っても、私は今日もお仕事に出ねばならず・・(^^ゞ でも、幸いなことに、同じく家庭訪問中のために、療育に来る子たちが時間繰り上げてやってきてくれたので、助かりました(^▽^;) ...続きを読む
  • 3日前
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4月27日〜29日の日記。

朝の体重54.3kg。 朝食  ご飯、納豆、お味噌汁、ロースハム、プチトマト         ヨーグルト、カフェオレ、チョコ 昼食   お弁当、お茶、ラスク2枚 夕食 &n ...続きを読む
  • 13時間前
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部活動育成会総会

こんばんは。 もうすぐ連休ですね! こんな時に、体調をみんなよく崩しちゃうんですよね・・・。 ということで、仕事を少し早めに抜けさせてもらって、娘たちを病院へ連れていくことにしました。 帰って来たのが、19時前。 そのまま、「部活 ...続きを読む
  • 2日前
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48.95kg 読者限定

  • 16時間前
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ダイエットのうちにおしゃれのこと忘れないよ!

女子力高くなりたいならiphone8/7ケースYSLオススメ! http: ...続きを読む
  • 2日前
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ハッピー健康体へ♪4月26日

こんばんは! 最近、また食べ過ぎが少し続いているので気を付けたいです。 昨日は絵手紙を描きました♪ 椎茸を描いてみたんですが、難しかったです。 叔母に送ろうかなと思っています♪ 4月26日 <食事> *朝ご飯 ...続きを読む
  • 3日前
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体重は元に戻りました!

旅行がおわり、ゴロゴロ暮らしてました。5月も6月も、旅行があるので運動始めます♪今朝は、6km自転車、4.5km歩きました~(°▽°) ...続きを読む
  • 3日前
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体力低下💦

昨日は久しぶりに体力が戻った感じがしたので、帰宅後DVDエクササイズしてみました。   が! やっぱり体力落ちてるんですね、一週間ぶりのエクササイズでヘロヘロ😵🌀 途中で止めちゃおうかな、と思いながらなんとか一時間すべての ...続きを読む
  • 4日前
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クックパッドダイエットコンテスト✨✨✨✨✨ 準グランプリでした🙌

こんばんは🎶 ビューティダイエットフェス、ついに終わってしまいました😭✨ 密かにコンテストにエントリーしていたのですが、 なんと、 準グランプリ頂く事が出来まし ...続きを読む
  • 2016年3月26日
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ビューティダイエットフェス✨で頂いた素敵なお土産達♥️😍♥️

たっくさんのお土産をいただきました♥️うれしー♥️ ありがとうございました🎶 早速使っちゃお♥️ ...続きを読む
  • 2016年3月26日
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衣装合わせ近辺からの

衣装あわせ辺りからの体重の落ち方が半端無い(・・;) 停滞期で脱出できたことは嬉しいことだけど、なんか恐い((( ;゚Д゚))) カウンセリング後から食事の内容をちょっぴり変えたから? それともドレスを綺麗に着こなしたいっていう私には ...続きを読む
  • 2016年3月11日
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オフ会報告①己を知る(汗っっっ)

こんにちは~!!!昨日はオフ会に参加して新たな知識を吸収してまいりましたゆずです☆ いまだに誕生日コメントのお礼が終わらず色んな方面で申し訳ない状態が続いておりますが、必ずお礼にお伺いしますのでもう少々お待ちくださいませ。すみませんっっっ。 ...続きを読む
  • 2016年3月27日
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東京2日目(後半戦)と3月28日の食事記録

こんばんは(^^)/ ククパッドに行った後、東京タワーへ行きました。 その途中、「リアルマリオカート」に出会い、思わずパチリ☆彡 水族館も行く予定だったけど、旦那の家族との食事 ...続きを読む
  • 2016年3月28日
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*いつも読んでくださるブロガーの皆さまへ(^^)*

おはようございます〜りかぽんです♪ 帰り道、ちょっとトラブルがあり、更新がとっても遅くなりました。 なんとか無事にお家に帰り着きました(^^)   いつも私のブログを読んでくださっている皆さまへ。   今回の ...続きを読む
  • 2016年3月27日
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528 切り干し大根でご当地トースト

おはようございます♪ 旅行明けで生活のリズムがなかなか整わず、昨日は夜ごはんの後に寝てしまい、夜中に目覚めました(>_<)   今朝はしっかり朝日を浴びて、リセットします!     ここ ...続きを読む
  • 2016年3月29日
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人気ダイエットブロガー5/1更新

  • hanahana
    hanahana

    2期生

    ダイエット成功中!

    58.2kg (-9.9kg) / 40才 / 160cm / チャレンジ837日目

    小学生の娘(3年と5年)2人のママです。
    似顔絵は、5年生の...

  • ココママ
    ココママ

    7月期生

    ダイエット成功中!

    62.2kg (-6.4kg) / 46才 / 153.5cm / チャレンジ314日目

    フルタイムで働く大家族のママです!
    子供は男のコばかりですが...

  • まのん
    まのん

    3月期生

    ダイエット成功中!

    57kg (-2.7kg) / 46才 / 155cm / チャレンジ42日目

    46歳 介護士をしています。夜勤を始めてからお菓子を食べる量...

  • KIKI
    KIKI

    9月期生

    ダイエット成功中!

    80.9kg (-2.3kg) / 37才 / 155.5cm / チャレンジ229日目

    音楽大好きな♪家事手伝いです(*^^*)
    初めまして♪
    体型...

  • パン屋さん
    パン屋さん

    3月期生

    57kg (±0.0kg) / 42才 / 155cm / チャレンジ42日目

    パン屋さんと弁当屋さん、ダブルワークしてます。食べる事が大好...

  • ゆずにこ
    ゆずにこ

    スター☆ブロガー

    ダイエット成功中!

    60.5kg (-11.5kg) / 46才 / 167cm / チャレンジ928日目

    チャレンジログ1期生です☆毎月のように病院に行き色んな薬が手...

  • りかぽん
    りかぽん

    スター☆ブロガー

    ダイエット成功中!

    55.9kg (-2.1kg) / 28才 / 154cm / チャレンジ927日目

    1期生です♡

    結婚式の為にダイエットをしてました。
    現在は...

  • Rinco
    Rinco

    スター☆ブロガー

    ダイエット成功中!

    101.2kg (-36.6kg) / 35才 / 160cm / チャレンジ936日目

    食べて健康的に痩せる「ストレスフリーなダイエット」を実践中で...

  • gonta*
    gonta*

    2期生

    ダイエット成功中!

    60.15kg (-11.2kg) / 41才 / 151.5cm / チャレンジ837日目

    香港と日本を行き来するgonta*です。

    今は、香港2割、...

  • ひまわり
    ひまわり

    公式ダイエットトレーナー

    ダイエット成功中!

    56.5kg (-2.2kg) / 40才 / 160cm / チャレンジ843日目

    クックパッドダイエットラボ銀座店でダイエットトレーナーをして...