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現在の記事数 34,099記事 9/22日付

ハッピー健康体へ♪9月20日(水曜日)

KIKI
KIKI

9月期生

ダイエット成功中!

80.9kg (-0.6kg) / 37才 / 155.5cm / チャレンジ373日目
  • 1日前
おはようございます! 昨日は、母の友人に編み物を教えて貰いに行ってきました。 苺の形のアクリルたわしを編みたかったのですが、基礎が分からないので、長編みを練習していました。 でも基礎の長編みでも難しい難しい(^^;) 中々お手本の様 ...続きを読む
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綺麗に痩せて生きる

ひな
ひな

9月期生

54.8kg (±0.0kg) / 31才 / 145cm / チャレンジ2日目
  • 1日前
今日からダイエット記録をつけようと思います。   普段家で仕事してる。 ずっとPCの前にいる。 だらだら色々見ないように生きてたらめっちゃ太ってた。 今日久々に体重計に乗って静かにショック受けた。   前、 ...続きを読む
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遅ればせながら敬老の日💛

hanahana
hanahana

2期生

ダイエット成功中!

58.2kg (-8.3kg) / 41才 / 160cm / チャレンジ981日目
  • 1日前
こんばんは(^^)/ 18日は、敬老の日でしたね!! その日は、私、娘たちと朝早くから夜まで遊園地にでかけていて・・(^-^; なので、遅ればせながら昨日、母方の祖父・祖母のところへ、プレゼントを届けに行ってきました。 久し振りに会 ...続きを読む
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今日はおでん❗( ≧∀≦)ノ

がんばるけん
がんばるけん

2期生

ダイエット成功中!

78.6kg (-9.6kg) / 42才 / 153cm / チャレンジ957日目
  • 9月7日
今日は夜おでん! でも、息子は、おでん食べないだろうし~( ̄▽ ̄;) で、息子くんと、ハンバーグを作りました✨ こねこねして、楽しくなったようで。 形は自分で作る!って( *´艸`) ドーナツ型をつくり、いいねー!と言 ...続きを読む
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【ダイエット食!?】肉なしで激ウマ野菜まんつくってみました♪

かたやま
かたやま

1期生

50kg (±0.0kg) / 29才 / 163cm / チャレンジ1,079日目
  • 2014年10月9日
秋らしい気候になってきて... 暖かい食べ物が恋しい季節ですね。笑 コンビニで肉まんが売られているのをみて、 肉まんが食べたい!!と思ったのですが、 ひき肉は以外と脂身 ...続きを読む
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2017/9/22

なしおん
なしおん

9月期生

ダイエット成功中!

71kg (-0.6kg) / 35才 / 160cm / チャレンジ9日目
  • 1時間前
本日 70.4キロ 今日は健康診断だった。 初めてのバリウム検査にド・緊張した。飲むバリウムの量に目が飛び出ると思った、飲み進めると喉がどんどん受け付けてくれなくなりもどしそうになった。あぶない… 台の上でのアクロバティ ...続きを読む
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あと100日!

PAN
PAN

8月期生

53.5kg (+4.3kg) / 44才 / 156cm / チャレンジ764日目
  • 4時間前
目標まであと100日らしい。 今日、ここを開いてその数字が目に飛び込んできた。 が、再開してから全く減らせていない・・・。 けど、年末までどーにか5㎏は減らしたい!   そして、今日のお弁当。   9/22 ...続きを読む
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帯状疱疹ーーー( ;∀;)

hanahana
hanahana

2期生

ダイエット成功中!

58.2kg (-8.3kg) / 41才 / 160cm / チャレンジ981日目
  • 10時間前
おはようございまーーす(^^)/ 最近、こちらは、昨日・今日と雨模様です。 そして、下の娘が帯状疱疹になってしまいましたー( ;∀;) いや~2日前の夜に「ママ、私、顔にぽっちあるでしょ。赤くなってるの。変じゃない?」と ...続きを読む
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がっつり朝食💦

ちょみ22
ちょみ22

5月期生

71.8kg (+1.8kg) / 44才 / 163cm / チャレンジ491日目
  • 10時間前
昨日は夫も私も在宅…なので、朝は久しぶりにビッグブレックファーストに。 バゲットに卵と牛乳をたっぷり染み込ませたフレンチトースト、ソーセージとサラダ💦 おかげでお昼はお腹すかずに ...続きを読む
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減ってない。

PAN
PAN

8月期生

53.5kg (+4.3kg) / 44才 / 156cm / チャレンジ764日目
  • 1日前
今朝も体重は減っていない。 っうか、むしろ増えてる。 昨日も暴食しちゃったから・・・。 昨日の夕ご飯。これ以外にサーモンムニエルと恐らく玄米も食べてるかも・・・。 < ...続きを読む
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