りかぽん(生姜ダイエット、お酢ダイエット、レコーディングダイエット)のダイエットブログ

ダイエット方法: レコーディングダイエット

*数日の出来事と小豆水♡*   読者限定

  • 2016年8月14日
体重: 55.9kg → 53.8kg / 体脂肪率: 26.5% → 24.3%
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*7/30〜8/4のおうちごはん*

  • 2016年8月4日

作るのが面倒だったりで、手作りではないものもチラホラ。

私、大好きなアイスをとてもとても久しぶりに食べました。

なぜなら、この日は最高気温が34℃(^^;;

いつも買い物に来てくれるおじいさんが、お庭で作っているパッションフルーツ持ってきてくれました。

甘酸っぱい(((o(*゚▽゚*)o)))

体重: 55.9kg → 53.8kg / 体脂肪率: 26.5% → 24.3%
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*7/28〜30のごはんと常備菜祭り*

  • 2016年7月30日

明日の仕事で長かった連勤が終わる〜(つД`)ノ

そしたらブログちゃんと書こう。

相変わらず色の悪いごはんたち。

おやつはナッツといりこと高カカオチョコレート。

写真ないけど今日のお昼に追加でパン食べた〜♡久しぶりのパン!

体重: 55.9kg → 53.8kg / 体脂肪率: 26.5% → 24.3%
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