533kcal
4品の献立
483kcal
5品の献立
はちみつ＆味噌がおいしい 鶏もも肉のグリル
476kcal
4品の献立
こんにゃくを主役に☆こんにゃくステーキ
503kcal
4品の献立
春のお弁当にもおすすめ☆串に刺して楽しめる工夫を♪豚肉と野菜のカレー風味ミニ串焼き
508kcal
4品の献立
栄養満点♪しらすと小葱のチヂミ
474kcal
4品の献立
牛肉と炒めてメイン料理に☆色合いも楽しめる牛肉と菜の花のオイスターマヨ炒め
482kcal
4品の献立
とろ～りおいしい♪きのこと鮭のグラタン
502kcal
4品の献立
食べごたえあり☆牛肉とれんこんの甘辛炒め
463kcal
5品の献立
コク・爽やか・香ばしい！3拍子揃ったソース♪鮭のハーブマヨネーズ焼き
502kcal
4品の献立
香味野菜たっぷり！アジのさっぱりソテー
509kcal
3品の献立
いろんな食感が楽しめる！イワシのかば焼き丼ぶり
509kcal
5品の献立
彩り豊かな、鶏と野菜の白ワイン蒸し
468kcal
5品の献立
糖質控えめ！豆腐焼売レタス包み
453kcal
5品の献立
味付けで変化をプラス！高野豆腐のひき肉詰め
501kcal
4品の献立
ふっくら低カロリー♪牡蠣と豆腐の味噌煮
486kcal
4品の献立
チーズ不使用！お豆腐みそグラタン
482kcal
4品の献立
お弁当を持って青空ランチ♪豆腐とチーズのハンバーグ
501kcal
4品の献立
春の味覚を楽しむ♪豚肉の若竹炒め
475kcal
3品の献立
新しい味わいをプラス♪新じゃがのヨーグルトパンキッシュ
497kcal
4品の献立
お手軽♪サバのトマトサルサソース添え
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