タグ「サバ」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
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【震災時の血栓予防にはサバ缶を】血液を固まりにくくするお魚の脂肪DHA効果について
熊本の震災では、避難されている方々の間で「エコノミー症候群」が深刻な事態となっています。そんな時、備蓄できるサバ缶が大活...
2016年4月26日
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【あさイチ】さばの水煮缶を使った「さばサンド」が絶品!
4月25日に「あさイチ」(NHK)で取り上げられた「さばの水煮缶を使ったメインの一品」。さばなどの青魚には、n3系の脂肪...
2016年4月25日
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【466Kcal】青魚パワーで花粉症を軽減?!さば缶&お豆腐のハンバーグ-ダイエットレシピ
きょうの献立は、さばの水煮缶を使ったメニューをご紹介。水煮缶は、旬の時期に缶詰にされているため、栄養価・味もよく、保存も...
2016年3月9日