タグ「スパイス」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
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【組み合わせると最強】「生姜のはちみつ漬け」がダイエットに効果的な理由って?
季節の変わり目や少し疲れが溜まった時は、元気が出なくなったり風邪をひいたりと、体調を崩しやすくなりますよね。そんな時は「...
2018年1月21日
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【ポッコリお腹がペッタンコに?!】「生姜」と「ココア」の最強コンビが凄すぎる!!
飲むだけでポッコリお腹が解消されたと話題の「生姜ココア」。生姜とココアに含まれる成分が、全身の血行を良くしてダイエットに...
2017年12月11日
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【食べて体温を上げる?!】管理栄養士が「低体温」改善方法を伝授!
自分の平熱はどれくらいなのか把握していますか?もしも体温が低ければ、生活習慣の改善が必要です。今回は【低体温の改善方法】...
2017年12月4日
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【むくみ・冷えに効果抜群?!】今話題の「ヒハツ」ってなに?
スパイスとして使われることが多い「ヒハツ」をご存知でしょうか?見た目は胡椒に似ていますが、その味わいはより刺激的だと評判...
2017年9月19日
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【やせた人が続出?!】「酢×しょうが」の凄すぎるダイエットパワーって?
食卓にお馴染みの「お酢」と「しょうが」。実は疲労回復や身体を温めてくれるだけじゃないんです!これを読めばあなたも「お酢」...
2017年8月9日
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【チョイ足しするだけでやせる?!】汗が噴き出す○○のダイエット効果がスゴかった?!
薬味や香辛料として使用される山椒。料理を一段と美味しくするためのアクセントには欠かすことのできない調味料ですよね。そんな...
2017年6月5日
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筋トレの効果をアップさせる食事とは?そのメニューは意外な○○!
筋トレというと、走ったり泳いだりといった、筋肉を鍛えるイメージがありませんか?筋トレに大切なのは、運動だけではありません...
2017年1月5日
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スパイスの働きで効果アップ!?カレー粉を使ったダイエットスープ
カレー粉に含まれるスパイスでは、ダイエットに嬉しい効果が期待できます。そこでおすすめなのが、カレー粉を使ったダイエットス...
2017年1月3日
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【これからのトレンド!?】「ケッパー」とダイエットの深い関係をご紹介◎
みなさんはケッパーをご存知でしょうか?ケイパーとも呼びますが、主にフランスやイタリア、スペインなど、西洋料理に使用される...
2016年10月25日
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【魔法のひとふりダイエット】代謝を上げる3種の「神スパイス」を使いこなそう!
スパイシーな食事の後はカラダが熱い。という経験ありますよね。スパイスは血液の循環を良くすることで体温を上げ、新陳代謝を良...
2016年8月17日