タグ「スープ」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
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ダイエットレシピ【504kcal】腸活に◎!セロリ香る♪にんにくたっぷりパスタ献立
きょうの献立は、セロリの爽やかな香りとにんにくの香りが食欲をそそるパスタです。シャキシャキの歯ごたえで満腹感もしっかり得...
2016年5月24日
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ダイエットレシピ【484kcal】暑い日の貧血予防に◎メキシカンな牛肉のグリル献立♪
きょうの献立は、実はヘルシーなメキシコ料理。今回は「ファヒータ」をご紹介。ファヒータとはグリルした肉のこと。いわゆるメキ...
2016年5月23日
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ダイエットレシピ【447kcal】時短&簡単!とろーりチーズがたまらないトマトグラタン献立
きょうの献立は、お手軽な缶詰め「コンビーフ」を使って時短&簡単なグラタンです。野菜を千切りにしてスープにすることで、火が...
2016年5月16日
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ダイエットレシピ【489kcal】美肌に◎!トロッとアボガドのきのこ丼ぶり献立♪
きょうの献立は、アボカドのトロっとした食感と、こんがり焼いたきのこの香りが香るどんぶりです♪ツーンと爽やかなわさびがアク...
2016年5月13日
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ダイエットレシピ【495kcal】シミ予防に◎にんにくバターでコク旨!チキン炒め献立
きょうの献立は、ビタミンCたっぷりの“ブロッコリー”と熱を加えても壊れにくいビタミンCをもつ“じゃがいも”をたっぷり使い...
2016年5月11日
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まだまだ続く寒さと風邪は「肉骨茶(バクテー)」で吹き飛ばそう!本場の味をご紹介♪
「肉骨茶(バクテー)」とはマレーシア・シンガポールの国民食。骨つき肉をニンニクと漢方で煮込んだ薬膳スープのことを指します...
2016年3月4日
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【423kcal】カロリー半分?!疲労回復も◎豆腐deつくる韓国風チヂミ-ダイエットレシピ
きょうの献立は、韓国のお好み焼きとも言われる「チヂミ」です。沢山のお野菜が一気に食べれちゃう。しかも混ぜて焼くだけという...
2016年3月1日
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【456kcal】炊飯器で炊くだけ簡単♪春を感じる“菜の花”ピラフ-ダイエットレシピ
きょうの献立は、ほろ苦い味わいが特徴的な「菜の花」を使います。春を感じられる食材で食卓も華やかになりますよ♪材料を順番に...
2016年2月25日
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【447kcal】ゆっくり起きた週末ブランチに♪あったか豆乳スープ-ダイエット献立レシピ
クックパッド ダイエットの管理栄養士がセレクトしたレシピで、ダイエット献立をご提案!栄養バランス抜群!これを食べれば、き...
2016年1月22日
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台湾の名店「阜杭豆漿 (フーハントウシャン)」の人気メニューがお家で作れる♪
台湾のポピュラーな朝食とも言える「鹹豆漿」は、鹹(塩やお醤油味)、豆漿(豆乳)おぼろ豆腐のような「ゆるふわ」の食感がしみ...
2016年1月20日