タグ「ドリンク」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
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【熱中症対策】水分補給の効果的なタイミングと飲む量とは?
のどが乾いてから水分補給する方は多くはないでしょうか?暑い夏に注意しておきたいのは熱中症です。今回は、熱中症対策のための...
2020年5月31日
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【美味しく飲むだけで◎】3つの目的別「グリーンスムージー」におすすめ食材
美容や健康のために朝食で取り入れられることが多いグリーンスムージーは、ダイエット方法の一つとして日本でもすっかり定着しま...
2020年5月24日
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【飲むならサングリア!】ダイエット中に賢くお酒を楽しむ方法とは?
大人ならダイエット中でも少しくらいお酒を飲みたい時はありますよね。そんな時におすすめなのが、スペイン流のサングリアです。...
2020年4月29日
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【成功率アップ!】ダイエット中に最適な飲み物4選
ダイエットがうまくいっていないあなた!もしかして、普段、何気なく飲んでいる飲み物が原因でカロリーオーバーしているかも?!...
2019年10月8日
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ダイエット中に飲むのはNG?カロリーゼロ飲料の落とし穴
ダイエット中の方に人気の人工甘味料を使用したカロリーゼロ飲料。実は最近の研究で、カロリーゼロ飲料が、逆に肥満の原因になる...
2019年8月26日
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【コツはタイミングにあり】ウォーキングの前後に飲んだ方がいい飲み物って?
簡単に出来るカロリー削減方法の一つとして、気軽に始められるウォーキングはオススメです。今回は、ウォーキング前後にぴったり...
2019年8月23日
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【夏にぴったり!】りんご酢パワーでダイエットを成功させよう
最近、スーパーなどでいろいろな種類のお酢が売られているのを見ますが、今回注目するのは「りんご酢」です。りんご酢にはダイエ...
2019年7月18日
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【食べ過ぎ注意!】大人気のタピオカはカロリーが高いって本当?
最近タピオカを使った商品を提供するお店が増えていますね。なかでもタピオカミルクティーが大人気!もちもちとした独特の食感が...
2019年7月11日
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【驚きの新常識!】管理栄養士が厳選した「コーヒーポーション」の代用品BEST3
コーヒーフレッシュやホワイトナーとも呼ばれている「コーヒーポーション」。コーヒーショップやレストランなどで、コーヒーを飲...
2019年6月25日
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管理栄養士が本気で勧める、朝食に飲みたいドリンク ベスト3
毎日の朝食は代謝アップや美肌作りのチャンス!朝は果物さえ摂っていればいい。というのは昔の話。現在では研究が進んでいて、栄...
2019年6月10日