タグ「ドリンク」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
-
【ベジファースト】管理栄養士がダイエット中の野菜ジュースの活用法を解説♪
1日に摂りたい野菜の目標量は350g。ただ、この量を毎日しっかり摂るのは大変ですよね。そんな時に便利なお助けアイテムが、...
2019年3月4日
-
【ココアってどうなの?】ダイエットについて3つの疑問を徹底解明!
ダイエット中は甘い飲み物、食べ物は我慢するものと考える方が多いはず。そんな時には、一時的に食欲を抑えるとともに、食事制限...
2019年2月15日
-
【人気が急上昇!】ライスミルクがダイエットに効果的な3つの理由とは?
「第三のミルク」とも言われるライスミルク。原材料に玄米や白米などが使われとても栄養価が高く、ダイエットでも高い効果効能を...
2019年2月14日
-
ここに注意!ホットドリンクを選ぶポイントを管理栄養士が解説
風が冷たく感じるこの季節。缶やペットボトルをはじめとしたホットドリンクは、渇きをいやすだけでなく、ココロとカラダを癒して...
2019年1月8日
-
【太る原因はこれかも】リラックスするとやせる?ダイエットにハーブがおすすめな理由
体がリラックスすると代謝がアップし、痩せやすい体を作れると言われています。そこでおすすめしたいのがハーブ!体をリラックス...
2019年1月6日
-
色や香りを楽しんで♪ハーブティーで体を温める「温活」をしてみよう!
ハーブティーにはたくさんの種類があり、ハーブの種類によって様々な色や香りを楽しむことが出来ます。今回は、美容や健康のため...
2019年1月2日
-
【1日1杯で最強ボディに!?】「トマトジュース」を絶対飲みたくなる3つの理由とは?
コンビニやスーパー、自動販売機でもよく見かけるトマトジュースには、実はダイエットにも嬉しい効果があることをご存知ですか?...
2018年12月23日
-
【朝に1杯飲むだけ!】超簡単!「レモンウォーター」にダイエット効果があるってホント?!!
海外セレブ達がこぞって飲んでいることで注目を集めたレモンウォーター。そのお手軽さから、誰でも気軽にスグに始められると人気...
2018年11月30日
-
【食前に飲むだけでOK!】材料2つ!「リンゴ酢豆乳ダイエット」が美味しすぎる!!?
みなさんは「リンゴ酢豆乳ダイエット」をご存知でしょうか?食前に取り入れることで、『美味しく食べながらダイエット成功も夢じ...
2018年11月19日
-
【次はコレが流行る!?!】新感覚!「エッグスムージー」の栄養価に驚愕!!!!!
近年の健康食品ブームから、野菜や果物が入ったスムージーは大人気ですよね。そんな中、密かなブームが来ているのが「エッグスム...
2018年11月2日