タグ「フルーツ」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
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【高知県のご当地フルーツ】丸ごと食べられる!甘さが自慢の「土佐文旦」
さわやかな酸味が特徴の高知県のご当地フルーツ、土佐文旦。プリっとした食感とジュワッと甘い果汁が口いっぱいに広がる、魅力的...
2021年3月24日
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【旬の野菜】実はフルーツじゃない?知って得する「いちご」の豆知識
ケーキやパフェなどのスイーツに欠かせない存在となっている、いちご。実は、見た目が可愛いだけでなく、美肌や便秘解消効果など...
2021年3月11日
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【色によって栄養素の特徴も違う?】キウイフルーツの魅力とおすすめレシピ3選
緑色と黄色の2種類のキウイフルーツが主流ですが、みなさんはどちらを食べる機会が多いですか?手頃な価格で季節を問わずに手に...
2021年1月9日
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【今日のダイエット献立】美肌は毎日の食事から♪ホタテとキウイのカルパッチョ献立<544kcal>
今日ご紹介する献立は、ビタミンが豊富なキウイフルーツと濃厚な甘みがおいしいホタテを使った料理です。冬になると肌の調子もイ...
2020年12月19日
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【新潟県のご当地食材】とろける食感がたまらない!おけさ柿の魅力
きれいなオレンジ色の柿を見かけると、秋の到来を感じさせてくれますよね。柿にはたくさんの種類がありますが、新潟県のご当地食...
2020年10月13日
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【料理にもスイーツにも!】フルーツの定番「りんご」の美味しさを再発見しよう!
定番の果物であるりんご。スーパーなどでは1年を通して買うことができますが、本来は秋が旬の果物です。りんごはそのまま食べて...
2020年10月11日
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【皮ごと食べたい!】秋の味覚「ぶどう」の栄養とデザートレシピ
秋の果物と言えばぶどうですね。甘味が強くてジューシーでとっても美味しい!実のたくさんついた様子はいかにも秋らしく、好きな...
2020年9月18日
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【東京のご当地果物】稲城市の「梨」はシャキシャキ食感とジューシーさが魅力!
東京都の多摩地域南部に位置する稲城市の特産品といえば「梨」。シャキッとした食感とジューシーで甘い果汁が特徴の稲城の梨は、...
2020年8月21日
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【ぷちぷち食感と甘みが魅力!】島根県のご当地フルーツ「多伎いちじく」とは?
いちじくは「不老不死の果物」とも呼ばれる栄養価の高いくだものです。中でも、多伎(たき)いちじくは、島根県のご当地果物とし...
2020年8月20日
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【岡山県のご当地果物】大粒で果汁たっぷり!ニューピオーネの魅力をご紹介
皆さんはニューピオーネという果物をご存じですか?ニューピオーネはぶどうの一種で、岡山で多く生産されています。今回は、これ...
2020年8月18日