ビューティーの記事一覧
ビューティーについて
「ビューティー」とは、美しさを指す言葉。メイクやファッションだけで美しく見せるのではなく、内面、体つきから美しさを整え、保っていくためには何が必要なのでしょうか?日頃、よく口にしている食べ物の美容効果や、美しくなるための知識など、心身ともに自分のなりたい自分でいられるような「ビューティー」情報をお届けしています。
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【山形県のご当地食材】シャキシャキ食感な「セルリー」をご紹介!
山形県のご当地食材である「セルリー」。セルリーはシャキシャキとした食感と爽やかな香りが特徴の野菜で、サラダやスティック野...
2021年11月20日
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【ほろにが風味】ぎんなんの栄養とおすすめレシピ3選
ほろ苦い味ともっちりとした食感、独特なにおいが印象的なぎんなん。イチョウの木の下に落ちているのを見かけると、秋が来たなと...
2021年11月17日
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【茨城県のご当地食材】秋が旬の「飯沼くり」をご紹介!
茨城県のご当地食材である「飯沼くり」。飯沼くりは、ほくほくとした食感と甘み、そして丸みのある大きな実が特徴です。そこで今...
2021年11月14日
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【秋が旬】かきを使ったおすすめレシピ3選
美味しい果物がたくさん実る秋。中でも、かき(柿)は秋の味覚の代表ともいえる果物です。実は、かきには健康や美容にうれしい栄...
2021年11月12日
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【11月11日はピーナッツの日】その魅力と身体にうれしい栄養とは
ピーナッツが旬を迎える11月にある、「ピーナッツの日」。なぜ11月11日がピーナッツの日に定められたのか、気になりません...
2021年11月11日
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【牡蠣の栄養と魅力とは?】管理栄養士考案のキレイを作るレシピ3選
「海のミルク」とも言われるほど栄養が豊富な牡蠣。寒い冬が旬の牡蠣は、秋口から4月頃まで水揚げされています。実は、あの皇帝...
2021年11月8日
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【ねっとり食感!】さといもの栄養とおすすめレシピ3選
ねっとりと滑らかな食感がクセになるさといも。他のいも類よりも食卓に上がる機会は少ないかもしれませんが、実はいも類屈指のカ...
2021年11月7日
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【11月3日高野豆腐の日】ダイエット中にも!注目の栄養とレシピ4選
和食の代表食材である「高野豆腐」の栄養に注目です。正式名称は凍り豆腐ですが、地域によって「高野豆腐」「ちはや豆腐」「凍み...
2021年11月3日
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【11月1日は泡盛記念日】沖縄のお酒「泡盛」を楽しもう!
11月1日は「泡盛記念日」です。泡盛と言えば、沖縄のお酒として有名ですよね。今回は、泡盛の歴史と魅力をご紹介いたします!
2021年11月1日
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【今日のダイエット献立】生クリームを使っても低カロリー!カルボナーラ献立<548 kcal>
カルボナーラというと、ダイエット中には少し躊躇するメニューではないでしょうか。そんなカルボナーラでも、使う食材や食材の量...
2021年10月30日