タグ「烏賊」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
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【美味しく食べてキレイにやせる】イカの栄養効果とおすすめレシピをご紹介
お刺身、焼く、揚げる、煮るなど様々な調理法で美味しく食べられるイカは私たちにとってお馴染みの食材。和食や中華、和食など幅...
2019年4月21日
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【481kcal】アンチエイジング効果◎柚子胡椒がピリッ♪和風春パスタ-ダイエットレシピ
きょうの献立は、春が旬のたけのこ&ホタルイカを使った簡単パスタです♪柚子胡椒のピリッとさわやかな香りが食欲をそそります。...
2016年4月22日
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