タグ「ボクシング」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
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【まずは3分!】自宅でOKなシャドーボクシング・ダイエットって?
ダイエットには運動が不可欠とわかっていても、なかなか続かないもの。そこでチャレンジしたいのが、毎日たった3分間のシャドー...
2019年12月2日
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早いダイエット効果を求めるなら! ボクシング×エクササイズで体の芯から鍛える♪
ボクシングというと、体重との過酷な戦いのイメージがありませんか? そんなボクシングならダイエットにも効果がありそうですよ...
2016年5月17日
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