タグ「血糖値」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
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【食後に眠くなるのはなぜ?】大切なのは「血糖値」の上昇下降の動き
食事のあと、眠気が出た経験がある方は多いのではないでしょうか?これは血糖値の動きが関係しています。また、血糖値の上昇下降...
2023年11月19日
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【今話題のダイエット法】管理栄養士がすすめる「低GI食品」の取り入れ方とは?
最近、注目を集めているのが低GI食品を用いたダイエットです。なぜ、低GI食品がダイエットに適しているのかについて、管理栄...
2022年10月17日
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