青じそ香る冷製スープ
青じその爽やかな香りが楽しめるスープです。豆乳をつかっているので...
材量：青しそ、豆乳、コンソメ、湯、オリーブ油
71kcal
- 汁物/スープ
「豆乳」のレシピ 77品
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サーモンとほうれん草としめじのレモンクリームパスタハーブの香りを纏ったカリッと焼いたサーモンがアクセントのさっぱり...材量：ベースパスタ、生鮭(刺身用でも可)、オレガノ(乾燥)、バジル(乾燥)、オリーブオイル、塩、こしょう、小麦粉、オリーブオイル、玉ねぎ、しめじ、ほうれん草、みりん、牛乳(豆乳でも可)、レモン、塩、こしょう、ラカント(熱量0の砂糖使用)361kcal
- 主食
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ミューズリーバーグのトマトカップビタミン、ミネラル、食物繊維など栄養素たっぷりな朝食の定番ミュー...材量：牛ひき肉、玉ねぎ、カーマンズ ミューズリー、豆乳、ナツメグ、生姜、食塩、トマト、乾燥赤唐辛子、オリーブ油、ルッコラ、バジル227kcal
- 主菜
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カレー豆乳パスタちょっぴりスパイシーなカレー味の豆乳ソース。お好みでガラムマサラ...材量：BASE PASTA（ベースパスタ）、ベーコン、じゃがいも、ほうれん草、ショウガ(みじん切り)、ニンニク(みじん切り)、ブイヨンスープ、豆乳、カレー粉、塩、こしょう、オリーブオイル343kcal
- 主食
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うにとたらこと菜の花の豆乳クリームパスタ手に入りやすく保存もできる粒うにを使った濃厚クリームパスタです。材量：BASE PASTA（ベースパスタ）、たらこ、粒うに、みりん、オリーブオイル、玉ねぎ、しめじ、まいたけ、塩、豆乳、和風顆粒だし、小ネギ、刻み海苔359kcal
- 主食
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米粉とココアのヘルシークッキーバター、小麦粉不使用のクッキーです。食物繊維やポリフェノールをた...材量：米粉、ココア(無糖)、たまご、砂糖、サラダ油174kcal
- デザート
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豆乳いちご大福旬のいちごを和菓子で美味しくいただきましょう！皮に豆乳を練り込ん...材量：いちご、こしあん、★白玉粉(もち米)、★砂糖、★豆乳、★水139kcal
- デザート
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春にんじんの豆乳クリームパスタ人参がたっぷり食べられるクリームパスタです。クリームの代わりに豆...材量：にんじん、鶏胸肉、スパゲティ(乾)、豆乳、コンソメ、オリーブ油368kcal
- 主食
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いちご豆乳甘酒飲む点滴と言われるほど栄養価が高い甘酒。豆乳と合わせることでさら...材量：甘酒、豆乳（無調整）、いちご130kcal
- ドリンク
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新食感！麩♡レンチトーストヘルシーなおやつでもボリューム感が欲しい！そんな方におすすめなの...材量：車麩、☆溶き卵、☆きび砂糖、☆調製豆乳、有塩バター、粉糖194kcal
- デザート
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