154kcal
33kcal
椎茸のカッテージチーズ焼き
77kcal
さつまいもとかぼちゃのヨーグルトサラダ
306kcal
鮭のさっぱりコールスローサンド
78kcal
かぼちゃのアーモンド和え
34kcal
ミニトマトの塩昆布和え
161kcal
ミックスジュース
380kcal
カブと鶏ササミのミルク雑炊
20kcal
なめこおろし♪
230kcal
フライパンで！ローストチキン風ぱりぱりチキン
48kcal
グレープフルーツとかぶのマリネ
173kcal
ご飯に合う！鮭キムチ
58kcal
水菜と厚揚げのわさび和えサラダ
74kcal
かぶの和風ポタージュスープ
404kcal
栄養アップ焼き鶏丼
62kcal
エリンギとキムチのチーズ和え
133kcal
塩鮭のお野菜あん
57kcal
回復食にも♪ほうれん草と豆腐のしょうが汁
57kcal
もやしと豆苗のナムル
464kcal
お餅入り具沢山バランススープ
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