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胃に優しいレシピ
(33件)
食べ過ぎたときや体調が優れないときにおすすめ。消化が良い食べ物を使った胃に優しいレシピを紹介します。
新着順
人気順
123kcal
新じゃがとアスパラのスパニッシュ風卵焼き
高尿酸血症予防、胃に優しい
175kcal
ごちそう温やっこ
生理痛軽減、風邪予防、胃に優しい、節約
170kcal
しそ香るツナ缶おかず卵焼き
風邪予防、胃に優しい、時短、フライパンだけ、缶詰
141kcal
うまみたっぷり!塩肉豆腐
更年期症状予防、生理痛軽減、夏バテ予防、胃に優しい、鍋だけ
235kcal
菜花と高野豆腐の卵とじ
胃に優しい
189kcal
豆腐とキノコの磯辺焼き風
糖尿病予防、高血圧予防、コレステロール改善、生理痛軽減、胃に優しい
137kcal
はんぺんの卵とじ
胃に優しい、時短、鍋だけ
141kcal
あさりとニラの卵とじ
糖尿病予防、胃に優しい、代謝アップ、節約、フライパンだけ
217kcal
いり豆腐
中性脂肪改善、胃に優しい、時短、フライパンだけ
236kcal
ふーチャンプルー風
胃に優しい、時短
216kcal
炒り豆腐
高血圧予防、胃に優しい、美肌、鍋だけ
138kcal
豆腐で!スクランブルエッグ
胃に優しい、フライパンだけ
92kcal
和風スクランブルエッグ
高尿酸血症予防、胃に優しい、100kcal以下、時短、フライパンだけ
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