症状別
美容別
お悩み別
簡単！
万能調味料
アレンジ別
シーン別
料理ジャンル別
イベント別
高血圧予防、「鶏肉」レシピ（38件）
血圧を下げる効果のあるカリウムが豊富に含まれた減塩レシピを紹介します。
カテゴリから探す
- 1
230 kcal 春野菜盛り沢山！鶏むね肉のダッカルビ
糖尿病予防、高血圧予防、更年期症状予防 - 2
226 kcal 鶏とゴボウの味噌煮
高血圧予防、更年期症状予防、代謝アップ、節約 - 3
413 kcal チキンとキャベツ、きのこのパスタ
高血圧予防 
177 kcal 鶏肉のヒスイ炒め
高血圧予防、更年期症状予防、中性脂肪改善、節約、フライパンだけ
183 kcal ポパイのチキンロール
高血圧予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、生理痛軽減、夏バテ予防
159 kcal 蒸し鶏ときのこサラダオニオンドレッシング
高血圧予防、中性脂肪改善、時短
214 kcal 鶏とエリンギのバルサミコソテー
糖尿病予防、高血圧予防、フライパンだけ
213 kcal 鶏肉のからし蓮根風蒸し
高血圧予防、節約、フライパンだけ
228 kcal 鶏肉と根菜の甘酢炒め
糖尿病予防、高血圧予防、中性脂肪改善、節約、フライパンだけ
313 kcal 山形の「だし」でさっぱり！鶏肉のこしょう焼き
高血圧予防、更年期症状予防、中性脂肪改善、和食
168 kcal 鶏肉と白ネギのガーリック炒め
高血圧予防、時短、フライパンだけ
124 kcal 春キャベツと鶏胸肉のフライパン蒸し
高血圧予防、生理痛軽減、風邪予防、夏バテ予防、美肌
332 kcal とろり！冬瓜と鶏肉の海老オクラあん
高血圧予防、更年期症状予防、中性脂肪改善、コレステロール改善
375 kcal かぼちゃと鶏肉のクリームパスタ
高血圧予防、節約、鍋だけ、昼ごはん、洋食
223 kcal ☆鶏胸肉と小松菜と卵の中華炒め
高血圧予防、節約、フライパンだけ
175 kcal レンジで簡単！蒸し鶏のゆず胡椒だれ
糖尿病予防、高血圧予防、中性脂肪改善、節約、レンジだけ
370 kcal TOFUロコモコ
高血圧予防、一人暮らし、フライパンだけ
225 kcal 鶏肉とトマトのアジア風炒め物
高血圧予防、中性脂肪改善、代謝アップ
193 kcal 冬瓜の煮物
糖尿病予防、高血圧予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、代謝アップ
521 kcal 鶏ムネ肉のサンドイッチ
高血圧予防、コレステロール改善、朝ごはん
...
38件中 1 - 20件