タグ「ドリンク」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
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【お酒を飲んでもOK?!】飲んでも太りにくい体質をつくるコツって?!
ダイエット中にも関わらず、お酒が飲みたくなることや飲み会に誘われることはありますよね。我慢のしすぎはストレスになりますし...
2017年12月21日
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【-12kg減量の口コミも?!】「ホットサワー」のダイエット効果がすごい!?
お湯とお酢があれば始められる、ホットサワーダイエット。やせにくい体の原因となる内臓の冷えを改善し代謝をアップさせることで...
2017年12月12日
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【ポッコリお腹がペッタンコに?!】「生姜」と「ココア」の最強コンビが凄すぎる!!
飲むだけでポッコリお腹が解消されたと話題の「生姜ココア」。生姜とココアに含まれる成分が、全身の血行を良くしてダイエットに...
2017年12月11日
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【11月16日はボジョレー解禁日!】「ワイン」と相性抜群なダイエット向けおつまみって!?
赤ワインは「神からの贈り物」と言われるほど栄養に富んだ飲み物です。ポリフェノールが豊富なことから美容効果が期待でき、日本...
2017年11月10日
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【0円でラクに効果を実感?!】「白湯」を飲むだけでダイエットができる?!
今芸能人やモデルたちの間でも話題となっている「白湯」。健康や美容に敏感な方なら、一度は耳にした事があるでしょう。とっても...
2017年10月11日
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【内臓脂肪を減らす?!】「ヨーグルト」や「牛乳」に含まれる栄養素がダイエットに?!
ダイエット中の方におすすめの成分として、ラクトフェリンがあげられます。ラクトフェリンはたんぱく質の一種で、ダイエットだけ...
2017年9月26日
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【ぽっこりお腹が簡単に解消?!】「ゆず」を使ったダイエット方法がすごい?!
爽やかな香りと適度な酸味が、料理に豊かな風味を加えてくれる「ゆず」。香りにリラックス効果もあることから、湯船に浮かべるな...
2017年9月25日
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【脂肪の蓄積を防ぐ?!】「豆乳」がダイエットにおすすめな理由って?
大豆は低カロリーで、高たんぱくの栄養バランスがよい食品と言われています。中でも「豆乳」は飲料にも料理にも取り入れやすく、...
2017年9月18日
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【酢のパワーが効果絶大?!】「レモン酢」がダイエットに効果的なワケって?
「むくみ」にお悩みの方に今オススメしたいのが「レモン酢」です。レモンもお酢もそれぞれむくみ解消に効果があると言われるクエ...
2017年9月10日
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【誤解されやすい?】「野菜ジュース」って本当に効果はあるの?!
みなさんは日頃から野菜ジュースを飲んでいますか?野菜ジュースは不足した野菜の栄養を手軽に補うことができるだけでなく、ダイ...
2017年8月23日