タグ「しそ」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
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しそは夏の定番の薬味です。1回の使用量は少ないですが、実は栄養価がとっても高いのが特徴です。おすすめレシピと一緒にしその...
2021年6月30日
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薬味としての食べることが多い「しそ」ですが、実は様々なダイエット効果も期待できる優秀な食材なんです。食生活に上手く取り入...
2018年6月22日
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