ご飯少なめでもボリューム満点！スパイシーカレーピラフ

カレー風味が食欲をそそる具だくさんピラフがメインの献立です。ご飯物のメニューは糖質が多くなってしまいがちですが、野菜の具を多く入れる事でご飯少なめでもボリュームが出るので糖質オフにつながります。歯ごたえも増すので満足感もアップしますよ。