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副菜、「小松菜」レシピ(43件)
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20 kcal
小松菜のしらすあえ
100kcal以下
58 kcal
緑黄色野菜のバターソテー
高血圧予防、風邪予防、夏バテ予防、美肌、100kcal以下
54 kcal
きのこと青菜の煮びたし
中性脂肪改善、100kcal以下、時短、鍋だけ
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ダイエットプラスのレシピは、国が推奨している基準を参考に考案しております。
現在、疾患をお持ちの方や、医師からの指導を受けている方、アレルギーをお持ちの方、乳児やお子様・妊婦の方は、材料と栄養素情報をご確認の上ご利用ください。