のっけるだけ！栄養満点の爆弾丼

今回の爆弾丼の中には、卵黄や魚からしっかりたんぱく質と脂質、ネバネバ食材から豊富なミネラルと食物繊維、白米からの糖質と、かなり栄養バランスの良い丼ぶりに仕上がってます。しかし丼ものにありがちな、かき込んでの食べ方にならないように注意しましょう。