夏バテを吹っ飛ばせ！ピリ辛豚しゃぶそうめん

夏バテ予防には、バランスの良いお食事を摂ることが大事です。麺類などは食欲のない時でも食べやすく、上にお肉や野菜などの具材をのせて食べられますので、一皿で栄養バランスも摂りやすいですよ。また、ピリ辛な味付けは食欲増進にも！デザートに使用している甘酒は、飲む点滴とも言われる程栄養価の高い食品です。糖質の他、ビタミンやミネラルなども豊富に含まれていますので、夏バテ予防にもぴったりですよ♪