カロリー控えめ☆イタリアンチャンプルーwith玄米ごはん

沖縄料理で有名なゴーヤチャンプルーのイタリアンバージョン！トマトで酸味を追加し、味付けにはニンニクや赤唐辛子、オリーブオイルを使用しています。また、サラダは塩こうじとゆずを使ったドレッシングがポイントです。一味違ったチャンプルーをお楽しみください。キウイも一緒にどうぞ。