レモンでサッパリ☆オーブントースターで簡単！鮭のホイル焼き

オーブントースターで手軽に作れる鮭のホイル焼きがメインの献立です。油の使用量が少ないので脂質が少なめですし、低カロリーで歯ごたえのあるきのこ類をたっぷりと使う事で、カロリーを抑えつつ満足感のある一品に。きのこには食物繊維が豊富に含まれていますので、便通を改善したり、血糖値の上昇を緩やかにする効果が期待できますよ。