低カロリー！ぶどうヨーグルトパフェ

作り方

• 1

  無糖ヨーグルトは1時間水切りする。

• 2

  鍋に水と粉寒天を入れ、沸騰させて寒天を溶かす。砂糖を加えて溶けたら、火を止めてぶどうジュースを加える。

• 3

  2をバットなどに流し入れ、固める。固まったら1.5cm角に切る。

• 4

  ぶどう12粒は半分に切る。飾り用の4粒は4つに切る。

• 5

  ゼリー、ヨーグルト、半分に切ったぶどうの順にグラスに入れ、これをもう一度くり返して重ねる。一番上には飾り用に切ったぶどうをのせる。