新着記事一覧


現在の記事数 33,875記事 7/21日付

1ヵ月19日目

ゆずまめ
ゆずまめ

6月期生

ダイエット成功中!

58.2kg (-3.2kg) / 43才 / 165cm / チャレンジ48日目
  • 1時間前
今日は娘の部活の大会の応援に行って来ました。 さて、娘はどこにいるでしょ〜?♪(´ε` ) 団体戦はまだ残っていますが、個人戦は負けたら引退の最後の大会でしたが、無 ...続きを読む
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いやー!もう7月も後半です(≧▽≦)

がんばるけん
がんばるけん

2期生

ダイエット成功中!

78.6kg (-10.2kg) / 41才 / 153cm / チャレンジ894日目
  • 1時間前
前からもう3週間経ってしましました~( ̄▼ ̄|||) 会社が結構大変になって。。。 疲れて帰ってきて食事作りーの。息子の勉強ミーの。 寝かせ―の。   で。パソコン全くふれることが出来なかった~(*´&omi ...続きを読む
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ハッピー健康体へ♪7月19日&7月20日

KIKI
KIKI

9月期生

ダイエット成功中!

80.9kg (-0.4kg) / 37才 / 155.5cm / チャレンジ310日目
  • 20時間前
こんばんは! 最近はフルートの練習だけは、何とか頑張っています!! 発表会に向けてです♪ 取り掛かるまではやる気なくても、いざ練習を始めると集中出来ます。 今週はレッスンお休みで残念でした。 来週のレッスンがもっと楽しみになる様に ...続きを読む
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1ヵ月18日目

ゆずまめ
ゆずまめ

6月期生

ダイエット成功中!

58.2kg (-3.2kg) / 43才 / 165cm / チャレンジ48日目
  • 1日前
今日は一日仕事でした。 連日の暑さに体がダルいです。 なんとか体調崩さず乗り切りたいものですね。   昨日の食事↓ ☆夜☆ < ...続きを読む
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久しぶりのトレーニング・ジム。。。復活っ♡

Jennifer
Jennifer

6月期生

ダイエット成功中!

60kg (-0.8kg) / 51才 / 160cm / チャレンジ29日目
  • 1日前
半月も通わなければ、なかなか行きにくいのですが、 そこには体組成計があって、きっちり計測できるので 「体重測るだけでいい、筋肉量が減ったかどうか知るだけでいいから。。」 と自分に言い聞かせて、トレーニングジム再開です(子供かよ?(笑) ...続きを読む
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夏野菜でお料理しちゃおー!!(^^)/

hanahana
hanahana

2期生

ダイエット成功中!

58.2kg (-9.1kg) / 41才 / 160cm / チャレンジ918日目
  • 1日前
こんにちは(^^)/ 今日は、午後出勤!!と言う訳で、お店の売り出しへGO!! そして、作り置きおかずをせっせと作りただいま、休憩中ですー(;^_^A おうちで採れたナスやツルナ、ゴーヤ、オクラなどを使って、色々作ってみました☆彡 ...続きを読む
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すっきり🎵

ちょみ22
ちょみ22

5月期生

71.8kg (+1.1kg) / 43才 / 163cm / チャレンジ428日目
  • 1日前
さて、咳とじんましん以外は結構元気になってきました\(^_^)/ そして昨日は二ヶ月半ぶりに美容院へ。 中途半端なボブをすっきりショートにしました✂️ ほんとはロングやミディアム好きだけど、超猫っ毛でボリュームがないので、ここ数年はシ ...続きを読む
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職場が悪い・・・!?

Jennifer
Jennifer

6月期生

ダイエット成功中!

60kg (-0.8kg) / 51才 / 160cm / チャレンジ29日目
  • 2日前
毎日、カロリーに気を付けながら食事しようと思っているのですが、 なかなかめんどくさいですねぇ 一応食べたものは記録していますが、、、   職場がお菓子屋さんなんです 菓子卸をしている会社に勤めているので、常にサンプルのお ...続きを読む
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1ヵ月17日目

ゆずまめ
ゆずまめ

6月期生

ダイエット成功中!

58.2kg (-3.2kg) / 43才 / 165cm / チャレンジ48日目
  • 2日前
連休はイベント盛り沢山で忙しかったけど、平日に戻ったら戻ったで、仕事と家事に追われて結局忙しいです。ヒーーーヽ(;▽;)   一昨日の食事↓ ☆夜☆ ...続きを読む
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体調不良あらら~(;'∀')

hanahana
hanahana

2期生

ダイエット成功中!

58.2kg (-9.1kg) / 41才 / 160cm / チャレンジ918日目
  • 2日前
こんばんは。 ここ2日、変なお天気なんですよ! 土砂降りの雨が降ったかと思うとピッカーんと晴れたり・・。 昨日の夜は、地震もあったり・・・(;''∀'') そして、下の娘、体調を崩して頭 ...続きを読む
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