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現在の記事数 33,751記事 5/28日付

5月26日日記:ダイエット法1

つちやももこ
つちやももこ

5月期生

ダイエット成功中!

65.6kg (-0.2kg) / 45才 / 160cm / チャレンジ8日目
  • 19時間前
今日体重を量ると、いささか減ってきた。やっぱ一生懸命歩くというのが効いてきたのか。この調子でひたすら1日15000歩を歩くというのを、あと10日続けてみようと思う。それで、どうなるか、見てみます。まあ、毎晩、ワインは1本開けてたんですが、そ ...続きを読む
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5月26日(金) ~鳥ハム仕込み完了p(^-^)q~

がんばるけん
がんばるけん

2期生

ダイエット成功中!

78.6kg (-10.2kg) / 41才 / 153cm / チャレンジ840日目
  • 1日前
昨日、息子君が宿題が終わらず、今朝5時に起きて残りを頑張りました~頑張りました~( ≧∀≦)ノ 私も朝から鳥ハムの仕込みをしました( *´艸`) 今回は、これを3日間 ...続きを読む
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記録

ぶー
ぶー

5月期生

48kg (+0.7kg) / 27才 / 158cm / チャレンジ14日目
  • 1日前
朝食 サラダチキン2切れ、もやしときゅうりのナムル(ツナ入り)、プロセスチーズ、蒟蒻の炒め物 朝食 弁当 夕食 もやしときゅうりのナムル(ツナ入り)、豚肉ともやしの炒め物 間食 カカオ70%チョコレート 運動 ウォーキング60分(6 ...続きを読む
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タイトルなし

hanahana
hanahana

2期生

ダイエット成功中!

58.2kg (-10.5kg) / 40才 / 160cm / チャレンジ864日目
  • 1日前
<5月26日:昼>↑ <朝>↑ なんか、最近、このブログ調子悪くて、写真の貼り付けが妙なところにでちゃうー(;'∀') 読みに ...続きを読む
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5月25日日記:いいことある鳥ですように

つちやももこ
つちやももこ

5月期生

ダイエット成功中!

65.6kg (-0.2kg) / 45才 / 160cm / チャレンジ8日目
  • 1日前
昨日、近所できれいな鳥を見つけた。以下写真。やたらカラフルなんだけど。いいこと持ってきてくれる鳥だといいなと思う。今日も一生懸命仕事して、歩いて帰ろうか。と、少し体重が減るとやる気になってくるという単純なわたし。人間はほめて育てないとな。 ...続きを読む
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ハッピー健康体へ♪5月24日

KIKI
KIKI

9月期生

ダイエット成功中!

80.9kg (-1.9kg) / 37才 / 155.5cm / チャレンジ256日目
  • 2日前
こんばんは! 今日はフルートのレッスンでした。 音作りの基礎練習は、以前よりは音が響く様になったと思いますが、まだまだなので、 地道に気長に行きたいです♪ 曲の方は「歌の翼に」を見て貰いました。メロディーが綺麗な曲です。 ダイエッ ...続きを読む
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5月25日(木)~雨でしたね(|||´Д`)~

がんばるけん
がんばるけん

2期生

ダイエット成功中!

78.6kg (-10.2kg) / 41才 / 153cm / チャレンジ840日目
  • 2日前
雨でしたね~( ̄▽ ̄;) 昨日の夜中ブログ書いたあと、風呂場に行ったら何やら気配がする!? ふと上見たら。。。   蛙さん( ・∀・)が ...続きを読む
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5月24日日記:ローストビーフ

つちやももこ
つちやももこ

5月期生

ダイエット成功中!

65.6kg (-0.2kg) / 45才 / 160cm / チャレンジ8日目
  • 2日前
昨日も結構本気で歩いた。私の時計によると、15300歩くらい歩いた。足が棒なのに、やせないんだな。落ち込み。痩せないのでつらい。まあ、食べる量はあまり変えないっていうことなので、それはしょうがないのか。 朝:具だくさんの味噌汁。 昼:生 ...続きを読む
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たくさんもらったよ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

hanahana
hanahana

2期生

ダイエット成功中!

58.2kg (-10.5kg) / 40才 / 160cm / チャレンジ864日目
  • 2日前
おはようございまーーす(^^)/ 毎年恒例の童話発表会に向け、いくつか本を買いました。 セブンネットで買って、お店で支払いをしたんですが、ちょーど700円以上買ったら、くじ引きがあって~(*'▽') たくさんもらっちゃ ...続きを読む
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5月24日(水) ~再燃!脂肪燃焼スープ!~ p(^-^)q

がんばるけん
がんばるけん

2期生

ダイエット成功中!

78.6kg (-10.2kg) / 41才 / 153cm / チャレンジ840日目
  • 3日前
先ほどほとんどラストまで書いていた文章がすべて消えた~( ̄▼ ̄|||) (TωT)ウルウル また書いてます。。。   最近暑くて、薄着になってきたからか、会社でもダイエットの話がもちきりです(^^)/ なので ...続きを読む
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