ガッツリお肉もOK！ビーフステーキのアスパラガス添え

アスパラガスには、スタミナアップや疲労回復効果のあるアスパラギン酸が含まれています。また、β-カロテンやビタミンCなども含まれていますので、免疫力アップにもオススメな食材です。お肉との組み合わせは相乗効果が期待できます。生活環境が変わったり、気温の変化などで体調を崩しやすいこの時期に是非どうぞ。