簡単☆子どもも大好き！ミニトマト焼売♪

豚肉を使ったトマト焼売や小松菜とじゃがいものスープにはビタミンB群がたっぷり含まれておりますよ☆ビタミンB群は、糖質・脂質・たんぱく質がエネルギー源や骨・筋肉などに変換するのをサポートし、脂肪として蓄えにくくしてくれます！ ビタミンB群は水溶性でたくさんとっても体外に排出されてしまいますので、毎食摂れるようにしましょうね。