お疲れの胃腸に！もち麦の鶏しお雑炊

今日はあっさりしつつも、栄養がしっかり摂れるメニューの組み合わせにしました。食欲がわかない朝などにもお勧めなメニューです。大根おろしは消化活動を助けてくれるので、疲れた胃や腸などの動きを活発にしてくれます。食物繊維と併せることで、腸内環境をさらに整えてくれる、おススメの組合わせです。