ダイエット中でも大丈夫！揚げないおしゃれトンカツ

トンカツには山盛りの千切りキャベツがセットになっていることが多いですよね。 キャベツにはビタミンU（キャベジン）という成分が含まれており、胃腸の働きを良くしてくれる効果があるので、とんかつを食べた後の胸焼けや胃もたれを防いでくれますよ。 今回はオシャレにベビーリーフを盛り付けたので、キャベツはポン酢でサッと和えて一緒に召し上がるようにしましょう。