一工夫でふっくらジューシー☆柔らか鶏むね肉のネギ塩ダレ

低脂質・高たんぱくな鶏むね肉は体重が気になる方の強い味方です。代謝を維持しつつ健康的に痩せるためにも、たんぱく質を適量摂って頂くのが望ましいですね。また、和え物に使われているキムチとチーズはどちらも発酵食品なので、腸内環境を整える効果が期待できます。腸内環境が整う事で全身の代謝も良くなると言われていますよ。