食感が楽しい！ささみと茹で豆のパスタ

ささみと茹で豆でしっかりとたんぱく質の補給ができます。また、いろんな食感が楽しめるパスタです。副菜に使用されているオクラのネバネバは胃の粘膜を保護する働きがありますので、ダイエット中にも積極的に取りたい食材です。チーズでコクがアップしたレタスのスープもご一緒に♪デザートは水切りヨーグルトを使用しているので、低カロリーでさっぱりした味わいが楽しめます。