ピリ辛味が美味しい☆エビとスナップエンドウの辛み炒め

一般的なポテトサラダは滑らかになるまでしっかりとつぶしてあることが多いのですが、大きめにカットして食感を残す事で噛む回数が増え、満腹感を感じやすくなりますよ。じゃがいもは糖質が多く含まれる食材なので、おかずとして食べる場合にはご飯などの主食は少なめにして調整してみましょう。