レタスで包んでヘルシー☆豆腐焼売

脂質の多いひき肉を減らし、豆腐を加えたタネをレタスで包んで蒸した焼売はカロリー控えめ♪豆腐を入れることでやわらかくおいしく仕上がります。お弁当に入れるのも良いですね。根菜のスープの具材は大きめにカットすると良く噛むことにつながり満足感がアップします。れんこん、だいこん、じゃがいもなど家にある野菜でアレンジしてもおいしくできますよ。