香味野菜たっぷり！アジのさっぱりソテー

ソテーしたアジを生姜や酢でさっぱりと味付けをし、青じそとみょうがを添えました。青じそやみょうがなどの香味野菜があると、香りが良いので味付けを薄くしてもおいしく仕上がります♪上手に活用して減塩しましょう。かぼちゃのソテー、浅漬け、オクラとなめこの汁と、お野菜たっぷりの献立です。