優しい味わい、大根と鶏むね肉のとろ旨煮

かつおだしを使った優しい味わいの、大根と鶏むね肉の煮物がメインの献立です。弱めの火で煮ることでパサつきやすい鶏むね肉がやわらかく仕上がりますよ。副菜のナッツ和えは、ビタミンEやCが豊富でアンチエイジング効果などが期待できます。