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「牛肉ときのこのすだち醤油和え」献立(5件)

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すだちの風味が爽やか!牛肉ときのこのすだち醤油和え
ごはん 120g
小松菜と水菜のカルシウムだし煮
さつまいものみそ汁
496kcal 4品の献立

すだちの風味が爽やか!牛肉ときのこのすだち醤油和え

脂肪燃焼効果を高める!牛肉ときのこのすだち醤油和え
ごはん 100g
水菜とプチトマトのサラダ
やまいもととろろ昆布のすまし汁
米ぬか入りホロホロクッキー
463kcal 5品の献立

脂肪燃焼効果を高める!牛肉ときのこのすだち醤油和え

爽やかな香り!牛肉ときのこのすだち醤油和え
ごはん 120g
レンチン和風ポテトサラダ
水菜と厚揚げの味噌汁
488kcal 4品の献立

爽やかな香り!牛肉ときのこのすだち醤油和え

茹でてすだちでさっぱりと♪おつまみにも最適☆牛肉ときのこのすだち醤油和え
玄米ご飯 120g
梅ひじきの和風ポテトサラダ
小松菜とにんじんのナムル
474kcal 4品の献立

茹でてすだちでさっぱりと♪おつまみにも最適☆牛肉ときのこのすだち醤油和え

極旨!牛肉ときのこのすだち醤油和え
玄米ご飯 110g
小松菜としらすの和え物
白菜のマスタードサラダ
具だくさん!おかず豚汁
469kcal 5品の献立

極旨!牛肉ときのこのすだち醤油和え

検索結果 5件
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