今回のテーマは、コンビニで勢力を拡大しつつあるサラダチキン。
「こんなに種類があるなんて、一体どうしたらいいの？！」という悩みを解決するべく立ち上がった、ボケ属性強めの2人。シーン別・最強のサラダチキンを（勝手に）決めちゃいます。
☆登場人物紹介☆
レイ（管理栄養士）
元ギャル。日焼けサロンに通いすぎて「暗闇にいると見えないね。」といわれた事がある。
アイリ（栄養士）
ヨガとinstagramが好きなイマドキ女子。ときどきアナーキーな発言で周囲に混乱をもたらす。好きなおやつはスモークチキン。
総合部門 １位＜プレーン＞
（味が）レモンぽい
レモン
なんか、すごい、つるんってします
つるん
やわらかい…料理にも使いやすそうですね
シンプルなので、なんでも合いそうですね
プレーン：総評
ほかの食材とあわせやすく、そのままで食べてもおいしい。まさにスタンダード。サラダチキン初心者にオススメの一品です。
やわらかさ 
使い勝手
やっぱこれだよね感
パンに合う部門 １位＜タンドリー＞
なんか、カレー屋さんって感じ
うふふ
タイカレー屋さんで出て来るアレの味がする。知ってる？なんか、肉みたいなやつ。（※チキンティッカ）
・・・！
おいしいです！これ、めっちゃおいしいです！⤴︎ ⤴︎
パンに挟んでもよさそう！
それを決めてるからね
いまのところ、2位ぐらいにおいしい…！
タンドリーチキン、（オフィスでは）匂いが気になるかなって買うの控えてました
この中（５種類のサラダチキン）で一番匂いが強かったのスモークチキンだったけどね
うふふ
うふふ
タンドリー：総評
万人受けする味なんだけど、しっかり香りが効いていてクセになりそう。サンドイッチは実際にやってみましたが、おいしかったです♪
カレー屋さんのアレ感
パンに合いそう 
あれ？栄養の話がでてこない
おやつ部門 １位＜スモーク＞
よく（オフィスで）食べてるよね
うふふ
一番固め
ハムみたい！
ディ○ニーランドにいるみたいだね
お酒にも合いそうです
スモーク：総評
あけた瞬間からおいしそうなにおいが漂いはじめるスモークは、想像を裏切らない味。体育会系男子のおやつに勧めたい食べごたえでした。
食べごたえ
ディ○ニー感
職場で食べたいけど匂いがきになるけどでも食べたい
料理に活用部門 １位＜ゆず胡椒＞
ゆず胡椒がちゃんと効いてる！夏とか、疲れた時によさそう
確かに。大人の味って感じですね
あとお米と一緒に炊いたらおいしそうです、カオマンガイみたいに
（検索して）あほら、めっちゃある
へー…
ほら、これとか・・・
手毬寿司おいしそうですね
〜 その後暫くレシピの検索大会が続いた・・ 〜
ゆず胡椒：総評
単品では塩気も強く、おやつ感覚には向かないが、刺激的な味のとりこに。あとで調べてみたら、活用レシピはプレーンの次ぐらいに多い。もちろんご飯のおかずにも♪
ゆずが効いてる
意外な活用幅
単体だとちょっとしょっぱい
サラダのベストパートナー部門 １位＜ハーブ＆スパイス＞
これは…おつまみにいいですね！
温めてもおいしいかも
初めて食べたけど、個人的にめっちゃ好きです♪
（骨がなくてよかったね）
〜 ワンコに鶏の骨を与えてはいけない 〜
ハーブ＆スパイス：総評
ハーブ好きにはたまらない香り。意外とクセも少なく、プレーンの次ぐらいにスタンダードな存在。サラダを買ってくれば即席チキンサラダが手軽にできちゃう♪
やわらかさ
良いにおい
栄養の話は…？
☆まとめ☆
コンビニのサラダチキンはどれもはっきりとした特徴があり、食べやすく、使い勝手がいいものでした。
しかもサラダチキンはタンパク質を多く含み、カロリーが控えめ（およそ200kcal）なので、上手に活用するとダイエットに向いた食材と言えます。
ただし、塩分には注意
厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2015年版）策定検討会」報告書によると、成人の男女の食塩の目標量は7~8g未満ということになっています。
サラダチキン1個あたりの塩分量はおおよそ2g程度ですが、高いものだと3.5gほどある場合もあるので、食べ過ぎには注意しましょう。
☆おまけの一言☆
なんかステーキ食べたくなった
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