1食分のたんぱく質が摂れる！基本の豆乳パンケーキ

作り方

• 1

  きな粉は仕上げ用を小さじ1/3程度とり、残りをボウルに入れる。
  薄力粉、ベーキングパウダーを加えて泡だて器で粉全体が馴染むまでぐるぐると混ぜる。

• 2

  1のボウルに卵、豆乳を加えてよく混ぜる。

• 3

  フライパンを中火にかけて2の生地を流し入れる。フタをして3分焼き、裏返してさらに3分焼く。

• 4

  3のパンケーキを器に盛り、半分だけに1のきな粉を茶こしで振りかけ、チャービルを添えたら出来上がり。