話題の簡単ズボラ飯♪豆腐めし

調理したくない日でもささっと用意できる献立ですので、無理なくダイエットも継続できますよ。また、緑黄色野菜には、抗酸化物質が豊富に含まれていますので、アンチエイジングにも◎紫外線やストレスで発生した活性酸素を除去して、ダイエット中でもキレイをしっかりキープしてくれます。