しっかり噛んで大満足☆ごぼうの香りファイバー炒飯

酒粕には炭水化物の代謝をサポートするビタミンB1が豊富に含まれ、肥満予防や疲労回復に役立つと言われています。また、酒粕は発酵食品であり、食物繊維も豊富に含まれていますので、腸内環境改善におすすめです。腸内環境が整う事で腸の動きが活発化し、全身の代謝が良くなったり、免疫力UPや美肌など、様々な嬉しい効果も期待できますよ。