219kcal
骨粗鬆症予防レシピ(233件)
骨粗鬆症を予防するために効果が期待できるカルシウムや、一緒に組み合わせることでカルシウムの吸収を促進するビタミンD、ビタミンKが含まれたレシピを紹介します。
141kcal
キャベツバナナミルクジュース
181kcal
チャイプリン
92kcal
小松菜と水菜のカルシウムだし煮
141kcal
キャベツバナナミルクジュース
103kcal
水菜と厚揚げの味噌汁
207kcal
ハムと温野菜のミルクスープ
198kcal
厚揚げと野菜の煮物
164kcal
オレンジキャベツヨーグルトジュース
147kcal
ベリーベリーミルクジュース
163kcal
小松菜リンゴヨーグルトジュース
166kcal
グレープパイン小松菜ヨーグルトジュース
150kcal
りんごキャベツキャロットミルクジュース
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