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代謝アップ、「トマト」レシピ（51件）
代謝が高まる効果が期待できる生姜や唐辛子などの食材を含んだレシピを紹介します。
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225 kcal 鶏肉とトマトのアジア風炒め物
高血圧予防、中性脂肪改善、代謝アップ
221 kcal エビチリ
代謝アップ
223 kcal トマト風味のロールキャベツ
更年期症状予防、生理痛軽減、風邪予防、夏バテ予防、代謝アップ
212 kcal タラのケチャップソテー
代謝アップ、フライパンだけ
251 kcal 鶏もも肉のピリ辛味噌焼き
代謝アップ、和食
382 kcal 竜田揚げ風サバのオーブン焼き
糖尿病予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、代謝アップ
260 kcal 豚肉の生姜焼き
代謝アップ
238 kcal ボリュームたっぷりチキンサラダ
代謝アップ
234 kcal アップルジンジャーポークソテー
代謝アップ
593 kcal トマトドライカレー
代謝アップ、昼ごはん、夜ごはん
200 kcal 鶏肉の香味ソテー
代謝アップ、フライパンだけ
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