エッグインクラウドでもダイエット献立

話題のエッグインクラウド。目玉焼きのようですが、白身をメレンゲにしたちょっぴり食感の違うもの。こんなビジュアル的なお料理もダイエット献立に出来たら嬉しいですね。ということで、今回は、エッグインクラウドを合わせた献立に。エッグインクラウドは、卵なので、たんぱく質が主に摂れるもの。メインに加えて、しっかりたんぱく質補給。そこに、卵だけでは補えない、食物繊維が豊富なきのこや、ビタミンが豊富なサラダを組み合わせてバランスよくした献立。更に、エッグインクラウドの代表の組み合わせと言えば、トーストですが、低カロリーなバケットを組み合わせて、ブルスケッタのようにして食べることで、ダイエットにも更に効果が期待。話題のごはんも楽しんで、ダイエットしましょう＾＾