パスタを○○で代用！ヘルシーに♪海老と豆苗のペペロンチーノ風

豆苗は緑黄色野菜ですので、β-カロテン、ビタミンＣなどが豊富で、免疫力アップや肌荒れ予防、アンチエイジングなどに効果が期待できます。また、骨の形成時に必要なビタミンＫも豊富に含まれていますので、成長期のお子様や更年期の女性にもオススメな食材です。