フランスパン
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145kcal
総エネルギー量
約10分
調理時間
約30円
費用目安(1人分)
材料(1人分)
フランスパン | 約10cm(50g) |
こんな人は要注意!
- アレルギー (小麦)
作り方
-
1
フランスパンをトースターで軽く焼く。
栄養素(1人分)
エネルギー | 145kcal | ビタミンB2 | 0.03mg |
---|---|---|---|
たんぱく質 | 4.7g | 葉酸 | 17μg |
脂質 | 0.7g | ビタミンC | 0mg |
炭水化物 | 28.8g | コレステロール | 0mg |
カルシウム | 8mg | 食物繊維総量 | 1.4g |
鉄 | 0.5mg | 食塩相当量 | 0.8g |
ビタミンB1 | 0.04mg |