野菜不足解消☆子供も大好き！ベジタリアンキーマカレー

おからに含まれる食物繊維は便秘予防や対策にオススメな食材です。また、水分を含んでお腹の中で膨らむ性質があり、満腹感を高めてくれますので、ダイエット中のお食事にも適しています。運動不足や加齢、食生活のリズムの乱れなどが気になる方は是非お試しください。